درمان سردرد با نمک صورتی هیمالیا

سردرد میگرنی می تواند باعث ایجاد احساس ضربان در یک ناحیه از سر با درد وحشتناک و آزاردهنده شود که ساعت ها یا روزها ادامه دارد.
افرادی که از این عارضه رنج می برند، راه های مختلفی را برای خلاص شدن از شر سردرد با مسکن‌های سنتی امتحان می‌کنند. امروز می‌خواهیم به یکی از این روش‌ها بپردازیم: درمان سردرد با نمک صورتی هیمالیا و آب لیموی تازه

 

دلایل ابتلا به میگرن و سردردهای میگرنی

قبل از اینکه به موضوع اصلی این مقاله یعنی درمان سردرد با نمک صورتی هیمالیا بپردازیم، ابتدا ببنیم دلایل سردردهای میگیرنی چیست؟ دلیل ابتلا به میگرن در افراد متفاوت است. می‌تواند ریشه ژینتیکی داشته باشد و یا عوامل بیرونی موجب ایجاد سردردهای میگرنی بشوند. در ادامه فهرستی از عوامل ابتلا به میگرن و سردردهای میگرنی را ارائه می‌دهیم:

• استرس می تواند از عوامل ایجاد میگرن باشد.
• مصرف الکل نیز می‌تواند باعث ایجاد میگرن در برخی افراد شود.
• آلرژی می تواند باعث ایجاد یک واکنش زنجیره ای شود که به میگرن تبدیل می شود.
• کمبود ویتامین ها و مواد معدنی نیز می توانند باعث شروع میگرن شود.
• به نظر می رسد شایع ترین علت میگرن کم آبی بدن و عدم تعادل الکترولیت باشد.

 

سردردهای میگرنی دارای علائمی هستند که در ذیل آنها را فهرست می‌کنیم:

• احساس ضربان سر
• حالت تهوع
• بی حسی
• مور مور شدن
• سرگیجه
• حساس شدن به نور، صدا و بو (یا به یکباره)
• دردی که از 2 تا 72 ساعت طول می‌کشد

مواد لازم برای درمان سردرد با نمک صورتی هیمالیا

• نصف قاشق چایخوری نمک صورتی هیمالیا (توصیه می شود از این نوع نمک استفاده شود)
• دو قاشق غذاخوری آب لیمو
• آب گرم یا سرد به میزان 250 میلی لیتر (یک لیوان)
• یک قاشق چایخوری عسل (اختیاری برای طعم)

 

دستورالعمل ساخت معجون درمان سردرد با نمک

• آب لیمو و نمک هیمالیا را به آب اضافه کنید، خوب هم بزنید تا مخلوط حل شود.
• عسل را اضافه کنید (اضافه کردن عسل فقط برای ایجاد طعم مطبوع‌تر است و اختیاری است).
• بلافاصله کل لیوان را بنوشید.
• بعد از مصرف معجون، یک لیوان آب بنوشید. در 30 دقیقه پس از مصرف معجون نیز یک تا دو لیوان آب بنوشید.

 

چرا معجون نمک هیمالیا و آب لیمو برای سردرد مفید است؟

معجون نمک دریای هیمالیا و آب لیمو راه حل «کاملاً طبیعی» برای سردردهای میگرنی هستند. نمک هیمالیا حاوی 84 ماده معدنی، الکترولیت و سایر عناصر کمیاب است که می توانند در عرض چند دقیقه با میگرن مقابله کنند. به لطف این عناصر، سطح سروتونین در خون فرد افزایش می یابد و علائم دردناک میگرن فروکش می کند. همچنین نمک هیمالیا ایمنی ما را تقویت می کند، بدن ما را پر از انرژی می کند و تعادل pH را عادی می‌کند. آب لیمو نیز منبع انرژی پتاسیم است. این دو ماده ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند، سطح انرژی شما را افزایش می‌دهد و به تسکین سردردهای میگرنی شما کمک می‌کنند. سروتونین برای تقویت دستگاه عصبی و ایجاد تعادل اسیدی – قلیایی نیز مفید است. این قابلیت، نمک هیمالیا آنرا به گزینه‌ای ایده آل و کاربردی برای رفع سردردهای مزمن تبدیل می‌کند.

هشدار: نوشیدن این معجون شفابخش برای افرادی که از فشارخون رنج می‌برند به هیچ وجه توصیه نمی‌شود چون موجب تشدید ناراحتی آنها خواهد شد.